灵芝被称为灵芝草、神芝、仙草、瑞草，属于多孔菌科植物的整株，它是担子菌纲多孔菌科灵芝属真菌赤芝和紫艺的总称，被《本经》称为上品。从古至今，灵芝就有“仙草”和“瑞草”之称，华夏人民一直…
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苦养为药食同源类粮食作物，属蓼科养麦属，自古以来，被民间称为“净肠草”，苦养味苦，性平寒，具有益气续神、祛积化滞、利耳安神、止咳平喘、活血宽肠、减肥美容等功效。当前，人们更加注重食物…
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金针菇富含蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素和気基酸等，尤其是赖氨酸和精氨酸含量极为丰富，而这两种氢基酸有利于幼儿智力发育。红枣是我国人民喜爱的传统滋补品，它具有补脾胃、安心神、养血护…
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山药，为薯蓣科，俗称怀山药，又名雪薯、玉延、淮山，是一种紫茎。叶呈心形的多年生蔓生植物，淡黄色，雌雄异株、花序穗状，叶腋间所生的珠芽和肉质块根，可供食用或人药，我国资源丰富，山药营养…
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