获苓、山药自古以来就是药食同源的保健食品，一直受到人们的关注，茯苓含有狭苓多糖及麦角甾醇、卵磷脂、蛋白质、葡萄糖、无机盐等多种营养和保健成分，具有健脾胃、利水消肿、降血脂、抗衰老、抗…
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甜樱桃又称为大樱桃，菩薇科李亚科李属，果粒大而饱满、色彩鲜艳、营养丰富、口感酸甜适中，具有较大的经济价值"。樱桃营养丰富，口味甘甜、性温热，含丰富铁元素，可预防缺铁性贫血，既可鲜…
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绿豆在我国已有两千多年的栽培历史，全国大部分地区均有生产，资源丰富。绿豆营养丰富，而且具有清热解毒、消肿下气、调和五脏等保健功能，对老年人及高血压、高血脂病人十分有益，被誉为“济世良…
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灵芝为多孔菌类真菌，自古誉为瑞草仙药，是扶正培本的珍品。它在防病治病，延年益寿等方面的作用得到中外学者的公认。灵芝性味淡、温、无毒。《神农本草经》将它列为上品，谓灵芝“补肝气、安精魂…
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