

红枣为我国特产,是鼠李科植物枣的成熟果实,是一种药食兼用的果品。鲜枣酸甜适口,营养丰富,含蛋白质、糖、酸及维生素和Ca,P,Fe等微量元素,尤其是VC含量可达400~600mg/kg,其他维生素如VB1、VB2、尼…
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椰子花序汁液,是从未绽开的椰子佛焰苞中流出的一种半透明、口感香甜的汁液。新鲜椰花汁营养丰富,pH6.0以上,含有16种氨基酸及各种维生素,其中维生素C和复合维生素B,特别是尼克酸含量较高[1];椰花汁…
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五味子,别名山花椒、五梅子等,为木兰科五味子属多年生落叶藤本植物,因其果实甘、酸、辛、苦、咸五味俱全而得名。五味子营养丰富,除富含各种氨基酸、矿物质、维生素外,还含有木脂素、新五味子素、…
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蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、黄花三七等。为菊科多年生草本植物。每100g鲜菜中含碳水化合物11g,蛋白质3.6g,脂肪1.2g,粗纤维2.1g。胡萝卜素7.35mg,VC4.7mg,VB10.03mg,VB20.31mg,尼克酸1.9mg,Ca21…
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