雾霾天常在冬日来袭，通常会引起呼吸不通畅，眼睛干涩等一系列症状，那么在雾霾如此严重的情况下，我们除了戴口罩、打开空气净化器，还能怎样降低雾霾对我们的危害呢？成都市佳味添成饮料科技研究所专家告诉您在雾霾天气适当的饮用草本饮料、清火类饮料能够帮助降低雾霾对我们身体带来的危害。

今年，统一企业推出了梨来雾散抗霾饮料，其它不少饮料企业都推出了具有清咽利喉，清热解毒，除烦止渴，疏散风热功效的草本饮料，来迎合当今消费者对健康的诉求。
成都市佳味添成饮料科技研究所专家告诉您以下3款清火润肺茶帮您对抗雾霾。

1、萝卜茶

萝卜具有清热生津、凉血止血的功效，而红茶预防感冒的功效则非常好。在这款茶饮中加入少许食醋，可以利用其杀菌的作用，帮助预防上呼吸道感染。

2、二花茶

菊花味甘苦性微寒，具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。而金银花同样是抗炎解毒、清热清肺的佳品。两者与绿茶一同冲泡，可以清咽驱燥，提高咽喉抵御病菌入侵的能力。

 

3、橘皮茶

新鲜橘皮具有消炎、杀菌、祛风寒、安神助眠等功效。和红糖、红茶一同冲泡，是驱霾、防感冒的良方。

 

此外，成都市佳味添成饮料科技研究所专家告诉您多吃富含叶绿素、Ω3脂肪酸、胡萝卜素、维生素的食物可以降低炎症反应，提高自身的抗氧化能力，从而安全地度过雾霾天。